柿子酵素的功效和作用

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导读: 在日常生活中适量地食用柿子酵素，能够起到健脾、清热、润肠道等功效与作用。柿子酵素里面含有丰富的营养成分，比如氨基酸、胡萝卜素、葡萄糖、微量元素、多种维生素等。在平

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在日常生活中适量地食用柿子酵素，能够起到健脾、清热、润肠道等功效与作用。

柿子酵素里面含有丰富的营养成分，比如氨基酸、胡萝卜素、葡萄糖、微量元素、多种维生素等。在平时适量地食用柿子，酵素能够起到帮助身体补充营养成分，加快身体新陈代谢，以及调理身体环境的作用，并且对于净化体内血液，以及排除体内废弃物，也具有较好的辅助功效。

在食用柿子酵素调理身体期间，需要多饮水，同时还要养成良好的作息规律，避免熬夜，以及适量的运动锻炼，有利于将身体毒素排出。

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