核桃和板栗能一起吃吗核桃和板栗能一起泡酒吗

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导读: 板栗不仅可以当作零食吃，还能做菜时使用，它的口味粉糯，味道浓厚，受到很多人的欢迎。但是板栗是不能和牛肉、羊肉一起吃的，否则会造成消化不良和呕吐的症状，有人说用板栗

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板栗不仅可以当作零食吃，还能做菜时使用，它的口味粉糯，味道浓厚，受到很多人的欢迎。但是板栗是不能和牛肉、羊肉一起吃的，否则会造成消化不良和呕吐的症状，有人说用板栗和核桃泡酒喝有补肾的功效，核桃和板栗能一起泡酒吗？

核桃是营养丰富的坚果，板栗有“干果之王”的美称，它们的营养价值很高，一起食用是没有什么不良反应的，但是不排除有人是过敏体质，对这两种食物过敏，大多数人都是可以食用这两种食物的，煮粥的时候加一点板栗和核桃仁，不仅好吃，而且不上火。

核桃素有健脑补脑的功效，除此之外，核桃还有润肺补肾、降血脂的功效。核桃适合大部分的人群食用，女性吃核桃可以养护头发和滋润皮肤、防止衰老等；小孩子吃核桃能发展大脑智力，有利于促进大脑发育；老年人吃核桃可以改善睡眠质量，防治心脑血管疾病和老年痴呆症等。

板栗的养生价值也是极高的，用板栗泡酒有补肾壮阳的功效，还能防治心脑血管疾病。板栗中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和多种矿物质，是一种药食两用的食物，在日常生活中可以以多种方式食用，生吃、做菜、炒食等都是美味十足，入药时有补肾壮阳、健胃健脾和活血的功效。

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