碱水面与普通面条的营养有区别吗
导读: 面条是日常生活中常见的一种面制品,尤其是在北方地区,面条已经成为了他们日常生活中的一种主食。但是面条又有碱水面和普通面条碱水面,主要是指在普通面条中加入了食用碱。
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面条是日常生活中常见的一种面制品,尤其是在北方地区,面条已经成为了他们日常生活中的一种主食。但是面条又有碱水面和普通面条碱水面,主要是指在普通面条中加入了食用碱。
碱水面是最常见的面食之一,在面粉加入碱,去除面团中的酸味,使面更为膨大、洁白、松软。很多地方的面食都加入碱来改善口感。
对碱的目的是为了去除面团中的酸味,使成品更为膨大、洁白、松软。对好碱的关键是掌握好碱水的浓度,一般以浓度40%的碱水为宜。
主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的碱水面,营养成分随辅料的品种和配比而异,易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
加碱面条做法:
500克面粉加35~40%的温水,放2%的精盐及少量食用碱,醒面30分钟后操作。这样不仅会增加筋力,而且口感光滑,不易断条。
材料
主料:面条(标准粉)150克,
辅料:小白菜20克,
调料:大葱10克,盐2克
做法
1.小白菜净,切段放在碗中备用;
2.面条放入开水中煮熟;
3.小白菜放入煮面水中烫熟;
4.锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;
5.放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。