黄瓜与虾可以一起吃吗

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导读: 黄瓜与虾通常是可以一起吃的，但不要一次吃得过多，避免出现腹胀、腹泻等不适。应根据自身情况进行判断，并遵医嘱进行治疗。黄瓜含有大量水分、维生素、胡萝卜素及少量糖类、

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黄瓜与虾通常是可以一起吃的，但不要一次吃得过多，避免出现腹胀、腹泻等不适。应根据自身情况进行判断，并遵医嘱进行治疗。

黄瓜含有大量水分、维生素、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙等营养物质，是一种热量低，含水量高的蔬菜；虾肉质肥嫩，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养物质，日常多吃虾可补充机体营养，提高机体免疫力，日常黄瓜和虾可以一起吃，二者的营养成分并不矛盾，同时食用一般不会造成不良反应。

但不建议一次吃的过多，避免加重胃肠负担，出现消化不良，引起腹胀腹、泻等不适。

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