有什么好吃的菜谱

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我们人体每天需要吃各种菜肴来补充人体所需要的营养，从高蛋白，维生素到钙，铁，锌等元素都需要从食物中摄入营养，菜谱有很多种，不同的食材可以组成各种菜肴，有肉类，蔬菜类，鱼类，豆制品类食物等，很多要做菜的朋友需要菜谱来学着做菜，很多人不知道什么菜谱好吃并且有营养，有什么好吃的菜谱？接下来我们来看看吧。

一.青椒鸡蛋

首先处理好食材，先炒两个鸡蛋，盛出备用，再炒青椒，也可以根据自己的喜好搭点配菜，临出锅之前倒入炒好的鸡蛋，就可以出锅了。

二.韭菜炒豆皮

处理好食材，先将韭菜入锅，大火煸炒，再放入豆皮，最后进行调味，就可以出锅了，因为这两种食材不宜炒的时间太长，所以5分钟基本就可以做好。

三.土豆丝炒肉

处理好食材，首先把肉丝入锅，煸出多余的油脂，再放入土豆丝，临出锅前进行调味，就可以了。

四.凉拌木耳

木耳提前一小时用凉水泡发，然后在开水锅里焯至断生，捞出之后过一下凉水，最后用蒜泥、生抽、耗油和香油调一个酱汁，均匀的淋在上面就可以了。

五.可乐鸡翅

1、买好的鸡翅稍微洗洗，放入炖锅里；切姜片，少许，放入锅中；

2、加可乐，将鸡翅淹没；加酱油，大约是可乐的1/3左右，看颜色红黑就行了。盖锅盖，大火煮；

3、煮开后，换小火炖。炖的过程中，可以看一下颜色是不是发红，如果太淡会甜，太深则咸。炖的差不多了，用筷子戳鸡翅，感觉软了就好了。