婴儿吃鳕鱼肠有啥好处
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鳕鱼肠对于很多人而言并不陌生，其实很多孩子在添加辅食阶段的时候都会选择添加鳕鱼肠，像这种情况主要也是因为鳕鱼中的营养对婴儿而言是非常有好处的。而且宝宝再添加伙食的时候，食物的选择也非常重要，一定要注意选择营养均衡。那么婴儿吃鳕鱼肠具体有什么好处呢？
1.鳕鱼营养
鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。6个月宝宝就可以适量添加了。直接清蒸了给宝宝吃，连盐都不必加，鳕鱼本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多，最好是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏，无过敏以后可慢慢增多。
2.婴儿可以吃鳕鱼肠
平时多留意宝宝身体状况，饮食方面要注意清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，多饮水，注意多休息。0-1岁宝宝爸爸妈妈们也可选择鳕鱼肠作为平时的宝宝零食食用。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。
3.注意
宝宝可以吃鳕鱼肠，但市场上经常有假的鳕鱼冒充，比较常见的“李鬼”是油鱼(含有人体难以消化的蜡酯，食用后会导致腹泻、肠胃痉挛。)，所以，大家在选购的时候，一定要辨认清楚鳕鱼肠的成份。
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