荸荠吃多了有哪些坏处

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导读: 荸荠吃多了有可能会引起肠胃寒凉、胃部不适、腹部不适等多种坏处，需要合理摄入。 1、肠胃寒凉：荸荠属于是凉性食物，过多摄入可能会导致自身肠胃受到刺激和引起肠胃寒凉坏处

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荸荠吃多了有可能会引起肠胃寒凉、胃部不适、腹部不适等多种坏处，需要合理摄入。

1、肠胃寒凉：荸荠属于是凉性食物，过多摄入可能会导致自身肠胃受到刺激和引起肠胃寒凉坏处，不利于自身肠胃健康。

2、胃部不适：荸荠吃多了容易导致胃部负担加重，可能会导致身体出现胃部负担加重，会使胃部胀痛以及恶心呕吐中胃部不适症状。

3、腹部不适：荸荠吃多了一般会导致身体出现腹部胀气和胀痛，还可能会引起大便次数增多或者拉肚子等多种不良症状。

除以上坏处以外，还可能会导致患者肠胃功能造成影响，所以要避免过量吃。

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