怎么把柚子掏空?

导读: 把柚子皮从中间切开,把肉掏出来吃,吃不完的部分,把它再放回去,把它盖好,这样就可以保持住它的水分了。 方法竟然这么简单,这是因为柚子皮中含有丰富的水分,而且它厚实的

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把柚子皮从中间切开,把肉掏出来吃,吃不完的部分,把它再放回去,把它盖好,这样就可以保持住它的水分了。

方法竟然这么简单,这是因为柚子皮中含有丰富的水分,而且它厚实的纤维组织,也可以防止放在里面的柚子肉进一步的失水。那把柚子剥成这样有难度吗,具体的操作方法又是怎样的呢?

下刀的时候注意,到了果肉就松手。再把肉从皮里掏出来。被掏空的皮就成了一个帽子似的东西,或是一个小碗。这样的话,要是吃不完就可以再放回去。

特别提醒,柚子中含有的活性成分,可以强化药物功效,尤其对降血脂药物,更为明显,容易产生较强的副作用,所以服用药物的人请不要吃柚子

柚子的营养价值(好处)

1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;

3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

4.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能;

5.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

6.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

副作用(坏处)

如果一次食柚量过多,不仅会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。

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