早上吃萝卜好吗

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导读: 早上吃萝卜一般是比较好的，患者需要根据不同病因对症治疗。萝卜属于寒性食物，如果早上空腹吃生萝卜，可能会导致肠胃不适，并且可能会出现腹痛、腹泻以及腹胀的现象，因此在

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早上吃萝卜一般是比较好的，患者需要根据不同病因对症治疗。

萝卜属于寒性食物，如果早上空腹吃生萝卜，可能会导致肠胃不适，并且可能会出现腹痛、腹泻以及腹胀的现象，因此在吃萝卜时要将萝卜煮熟，可以避免肠胃不适。萝卜具有润肠通便的效果，适当吃萝卜可以缓解胃部胀气的现象，并且可以促进排气、排便，萝卜还可以起到消食、利尿的功效，食用后有助于食物的消化与吸收。

适量食用萝卜还可以补充体内缺乏的能量，增强抵抗力，提高身体的抗病能力，有利于身体健康。

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