五指毛桃的作用 健脾补肺舒筋活络提高免疫力

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五指毛桃，味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效，若有对症可以进行应用，但是注意，五指毛桃药性平微温，有实热病症者，应避免饮用，无湿邪者也要尽量少用五指毛桃。具体功效介绍如下!

五指毛桃的作用有哪些?

1、健脾补肺。五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以用来治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

2、舒筋活络。五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症。

3、提高免疫力。五指毛桃含有补骨脂素，补骨脂素能促进成骨细胞增殖、抗炎抗菌的功效，有一定提高免疫力的功效。

怎么食用五指毛桃?

1、炖排骨汤。五指毛桃和排骨一起煲汤食用不仅味道鲜美、营养丰富，还具有很好的保健作用，特别是对气虚、食欲不振、贫血、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的缓解作用。

2、炖牛肉汤。五指毛桃和牛肉一起炖汤食用有补气、健脾祛湿的功效，很适合于神疲乏力、肢体倦怠以及食欲不振的人食用。

五指毛桃煲汤放什么药材?

五指毛桃煲汤时，可以放党参、红枣、枸杞等材料一起来煲。

五指毛桃煲鸡汤，汤水的味道比较鲜美，同时营养价值比较高，想增强营养功效和汤水风味的话，可以在汤水里面放党参、红枣、枸杞等材料一起来煲，这样煲出来的汤水，味道会更香甜可口，同时营养功效也会更好，食用后对身体也会更好一些。

五指毛桃什么颜色才好?

五指毛桃是取用其地下根部，因此，市面上常见的五指毛桃的颜色一般是棕黄色，看起来颜色的饱和度比较低，是很自然的颜色。

如果一开始不会挑五指毛桃的话，可以先少买一些，应用效果好后，再根据上一次的购买情况去复购，如果自己所在地适宜五指毛桃的生长的话，也可以在家里面种一些五指毛桃，这样采收的五指毛桃，应用起来也是比较放心的。

五指毛桃泡酒有什么功效

总结：五指毛桃应用的是五指毛桃的地下根部，在选择的时候，用五指毛桃的中段或者是根须都是可以的。