一袋饼干的热量
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一袋饼干通常100克里面含有450大卡左右热量，饼干的热量是比较高。
饼干是比较常见的一种食物，里面的成分主要是面粉，糖和盐等，饼干吃起来口感比较好，并且可以给身体补充所需要营养物质，但是饼干里面热量比较高，对于正在减肥的人群，应该控制好饼干的食用量，不要吃太多饼干，如果吃太多饼干，很可能会导致热量堆积过多，会对减肥效果造成影响。
在吃饼干的时候，可以适当的补充体内所需要的水分，以免导致口干咽燥症状。
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