香菜包子馅的做法是怎样的?
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香菜是一种绿叶菜,香菜可以补充各种维生素,对补肾等效果比较好,香菜可以做菜肴最后的点缀,香菜的口味比较特殊,很多朋友都喜爱吃香菜的味道,香菜可以包包子吃,很多朋友还不会做香菜包子馅的做法是怎样的,香菜包子馅的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。
一.香菜包子馅的做法是怎样的?
步骤1.面粉加入酵母粉用温水和好发面。
步骤2.肉馅加入盐,油,葱姜水,腌入味,包时加入切碎的香菜。
步骤3.包成喜欢的形状,我包的是柳叶包子。
步骤4.冷水下锅,包好的包子放在锅里再次醒发。
步骤5.大火烧水,水开后蒸十五分钟即可。
二.香菜功效
香菜常以嫩叶作调料食用。香菜之所以香,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,是中国生熟菜肴的调味品。具有提高视力、去腥增味、促进代谢、调理肠胃等功效。
1、提高视力 香菜含有多种维生素,能清除内热,对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。
2、去腥增味 香菜含有许多挥发油,有特殊的香气,这些香味对去除腥膻有很好的作用。因此,在一些菜肴中加入香菜,能起到增味道、去腥膻的独特功效。
3、促进代谢 香菜提取液中的特殊香味能刺激汗腺分泌,起到促使机体发汗的作用。
4、调理肠胃,改善胃酸 香菜味辛,且有特殊香味,能促进胃肠蠕动、增加食欲、开胃醒脾,适用于胃凉、胃酸、消化不良等症。
5、祛风解毒,促进伤口愈合 香菜有内通心脾、小肠,外达体表四肢、散风祛寒的作用,可以消除不正之气。对于发热头疼者,香菜可减轻症状;对因谷类食物引起的积食停滞者,可以帮助消化。另外,误食毒蘑菇中毒,服香菜子有解毒作用。
三.温馨提示
香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤时可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,不宜单独打成汁饮用,可与其他疏果搭配,打汁饮用,但每次勿超过30克。腐烂、发黄的香菜不宜食用,因为这样的香菜已经没有香气,其上述作用也不存在,而且可能会产生毒素,甚至发生神经器官不调的现象。