螃蟹能和橙子一起吃吗
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螃蟹与橘子可以同食,两者适量食用对身体无危害,而且彼此之间没有任何营养冲突。 但是如果吃的量太多,或者是一些特殊人群吃了之后,有可能引起机体不适,需要引起警惕。
螃蟹和橘子都具有很高的营养价值。 螃蟹富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素 A和维生素 B等营养成分,但是蟹黄含有很多胆固醇,建议少吃高血脂及有心血管疾病的人。 螃蟹的胃肠不舒服,脾胃虚寒的人要尽量少吃,以免出现腹痛、腹泻等症状。 螃蟹还是比较常见的过敏原,如果对海鲜过敏,吃螃蟹时要警惕过敏反应。
橘子肉酸甜爽口,富含维生素C、胡萝卜素、枸橼酸、苹果酸、果胶、钙、磷、钾等营养物质,能促进食欲,还能帮助胃肠道蠕动。 胃溃疡、十二指肠溃疡患者要适量食用,以免刺激胃酸分泌,从而加重病情。
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