孕期吃这些食物会流产，孕妈

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喜欢吃的女生一当准妈妈就要管好自己的嘴,因为孕期妈妈在饮食方面是最重要的。 有些食物怀孕的原因为何不吃,那是因为那些食物容易引起流产? 下面这八种食物,都被人们称为易导致孕妇流产的食物,准妈妈们一定要记住啊!

导致流产的食物:

一、不能常喝含咖啡

女性适当饮用咖啡对女性的健康有好处,但是孕妇刚怀孕时,摄入过多咖啡会影响胎儿的骨骼发育,容易出现手指、脚趾畸形,还会导致流产、早产、婴儿超重等情况。

二、桃、桂圆、木瓜、山楂、芦荟等水果都是孕妇不能吃的。

产妇保健的重点是了解自己不能吃什么,女性在怀孕期间不能吃的水果包括:桃子、桂圆、木瓜、山楂、芦荟等,因为这些食物里面都含有会使人流产的物质,所以千万不要吃哦。

三、禁止食用腌渍及熏烤的食品

腌渍食物大多是致癌的,而且钠含量高,不易消化。 也有可能是因为这些食物所含的细菌导致女性人流产,或者是胎儿畸形,如果想要吃的话,需要再煮一次。

四、生肉或半生的不能食用

未经烹调的生肉会导致食物中毒,生肉中还可能含有可引起弓形病的寄生虫。 若寄生虫感染胎儿,可能导致视力或脑部受损,甚至可引发流产和死胎。

五、热性佐料不宜过多

小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等都是热性佐料。 孕妇食用热的佐料,容易消耗肠道水分,导致胃肠腺体分泌减少,导致肠道干燥、便秘。 出现便秘后,孕妇要用力屏气排便,使腹压升高,压迫子宫内的胎儿,容易引起胎动不安、早产等不良后果。

六、远离酒精

孕妇饮酒易导致胎儿发生酒精中毒综合征。 这类中毒胎儿的典型症状是:低体重、心脏和四肢畸形、智力低下等。 根据传统理论,孕妇适量饮酒对胎儿影响不大,只有达到饮酒过量才会导致胎儿酒精中毒。 但是最近的研究发现,孕妇体内的酒精含量很低,可能会损害胎儿。

七、避开薏米

薏米具有药食同源的特点,中医认为它具有清热利湿的功效。 药物试验表明,薏仁能刺激子宫平滑肌,使子宫收缩,从而导致流产,从而导致流产。

八、不宜食杏子、杏仁

杏子味酸大热,且有滑胎作用。 因为妊娠胎气胎热比较重,所以产前一般都要吃清淡的食物,而杏子的热量及滑胎特性,为孕妇之大忌。 杏仁中含有大量有毒物质氢氰酸,可导致窒息死亡,小儿食用7~10颗杏仁可致人死亡。 为了避免有毒物质穿过胎盘屏障而影响胎儿孕妇禁食杏仁。

孕期期间不能混合的食物

1、鸡蛋及豆浆

原豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,可抑制人体豆浆的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋中含有粘性蛋白,与豆浆中的胰蛋白酶结合,阻止蛋白质的分解,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

2、牛奶巧克力

牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力含有草酸,如果这两者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合,形成一种不溶于水的草酸钙,食用后不仅不吸收,还会出现腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

3、橘子和萝卜

萝卜能产生一种具有抗甲状腺作用的硫氰酸,如果同时吃大量橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质经过细菌分解后会转化为硫氰酸,从而抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿大。

4、豆腐和菠菜

豆腐中含有氯化镁、硫酸钙两种物质,菠菜中含有草酸,两种食物遇上就会产生草酸镁和草酸钙。 这些白色沉淀物不能被人体吸收,不但影响人体对钙质的吸收,更易发生结石。 推荐这两种食物最好分开吃,这样才能更好的吸收营养。