人参怎么煲汤有营养

分享到：

导读: 1、器具:一般情况下,大多数中药材都是用砂锅煮,用砂锅炖人参汤,不伤人参,这样煮出来的汤营养更足。无砂锅也可选择陶瓷、耐高温的玻璃等锅具,一般不建议使用铜、铁、铝等金属的锅

丝瓜网小编提示，记得把"人参怎么煲汤有营养"分享给大家！

1、器具:一般情况下,大多数中药材都是用砂锅煮,用砂锅炖人参汤,不伤人参,这样煮出来的汤营养更足。无砂锅也可选择陶瓷、耐高温的玻璃等锅具,一般不建议使用铜、铁、铝等金属的锅,在长时间高温烘烤时,其金属成分会影响到人参的药物成分;

2、人参是一种很有名的滋补品,煲汤的时候要用小火慢炖,这样可以让人参的营养成分充分的熬出。不宜用火,武火烹调,会在短时间内破坏人参的营养价值;

3、配餐:人参与乌鸡、山药等食物一起煲汤,乌鸡具有补气养血的功效,对于气血两虚的人,可以起到补益的作用。山药益阴,能滋补脾、肺、心、肾等五脏。

另外,一般人也应注意,人参中含有生晒参和炮制参,煲汤时要注意选用。人参汤对于阳气大、易上火的人不建议饮用,以免加重上火的症状。如果自己的身体状况不太理想,可以先服用人参汤,然后在医生的指导下服用。

丝瓜网 crfgs.com

教你小苏打刷牙方法，切记不能长期使用。小苏打在生活中很常见，很多人刷牙会用到小苏打，可以美白牙齿，同时还能清除

做完乳腺肿瘤手术的人吃啥比较好，多吃新鲜蔬果，均衡饮食，少吃油炸、辛辣和咸的食物。 1. 做完乳腺肿瘤手术的人应食

在秋冬季吃羊肉是很滋补的，羊肉属于温补型的食物，适合大部分的人滋补身体。很多人喜欢吃羊肉串，其实羊肉串在经过烤

间歇性禁食对人体有诸多好处，例如可以帮助减肥、预防心脏病、治疗糖尿病等等，但研究者称目前还需要更多研究，禁食也

蜂蜜是非常营养美味的食材，食用的方法也非常多，其中有一种比较受人们欢迎的食用方法就是将蜂蜜冲水化成蜂蜜水饮用，

鸡蛋果是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃鸡蛋果也有

感冒是我们在日常生活中很容易就会面临的一类问题，通常情况下，我们感冒会选择一些药物来进行治疗，而这些药物大部分

大家在生活中应该都听说过水痘吧，但是你了解水痘吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是水痘呢，以及水痘

相信不少人应该听说过榛蘑吧，这是一种东北的特产，榛蘑的营养丰富，矿物质元素也很丰富，常吃榛蘑对身体有很大的好处