樱桃和苹果能一起吃吗 樱桃和苹果一起吃好吗

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小孩在1岁左右的时候就要开始添加辅食了，水果营养丰富，可以给孩子补充较多的维生素，所以想说用水果榨汁给宝宝喝，宝宝很喜欢吃樱桃和苹果，所以想用樱桃和苹果一起榨汁，会不会有什么副作用？二者有没有相克的地方，可以一起吃吗？

可以一起吃

樱桃属火，是温热类的水果，适合体质燥热的人，一般适量即可，不可多食，否则容易上火。而苹果任何体质都适合，是大众最爱，樱桃和苹果并不相克，所以可以一起吃，也可以榨汁，并没有什么负面影响。只是不要过量，少量即可。

苹果的营养

苹果富含各种微量元素、蛋白质、膳食纤维、各种维生素，其中维生素C，是心血管卫士，心脑血管疾病患者的健康之选，可以生津止渴、健脾益气、解暑止泻、润肠醒酒，还能提高免疫力，经常吃苹果，不容易感冒哦！另外苹果还能防止铅中毒，预防癌症，无论是孕妇还是老人或者幼儿都可以食用，一般每天1-2个即可，要注意细嚼慢咽助消化。不过苹果含有丰富的糖类和钾盐，糖尿病和肾脏疾病患者要少吃。

苹果相克物

苹果和萝卜容易引起甲状腺肿大；苹果加绿豆会中毒；苹果加鹅肉造成腹泻；苹果和胡萝卜或者黄瓜会破坏其维生素C，从而影响其营养价值；苹果加水产品会便秘；苹果加红薯会引起肠胃不适。

樱桃苹果汁

将樱桃和苹果分别去蒂去核洗净，然后将苹果切成块状，与樱桃一起放入榨汁机即可，味道香甜解渴，大人小孩皆宜，夏日解暑佳饮，记住不要贪杯。