芦阳果的功效

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芦阳果这种东西主要是一种野生的植物，可能很多人都没有见过，所以对于它的药用价值不是很了解，其实芦阳果是一种生长在北方的植物，它是可以用于入药的，入药可以起到生津止渴以及止咳化痰等，还可以补充维生素以及补气血等，是比较适合女性食用的一种药材，大家可以了解一下。

芦阳果系高原蔷薇科野生植物，含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能，故藏医称其为卓老沙僧，常以其入药。六七月间开花时的全草，还可用来收敛止血，止咳利痰，亦作滋补。芦阳果含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，故长食之，确有人参延年益寿的功效，因此被人们美誉“小人参”。

芦阳果主产于西藏、青海等地，其中以青海地区所产为上品，有体圆肉肥，颗粒饱满，色泽红亮，产量较高的特点。深受各族人民及国际各界人士的喜爱，也是馈赠亲友之佳品。

【功能主治】：补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血 ，营养不良，脾虚腹泻，便秘，痔疮出血等症。

芦阳果可用来做糖和制酒。一般用它的根做稀饭，甘甜生津，味鲜可口，营养丰富。它还可用作八宝饭、糕点的配料，藏胞则将它和大米混合蒸煮，再加酥油，成为待客的美食。下面就简单的介绍一下芦阳果的食用方法。

营养粥

将芦阳果洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用。芦阳果与精米或小米按1：4的比例，再配以红枣，葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。

营养汤

将芦阳果洗净，在温水中浸泡60分钟后捞出待用。人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1：4的比例，再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。

芦阳果的吃法有哪些，以上内容就做了详细的介绍，所以对于很多想尽快通过芦阳果的吃法，让自己身体更健康的人，可以通过以上介绍的一些吃法，然后尝试着进行制作，相信通过吃芦阳果，不但能治疗疾病，还能预防疾病。