橘子和茶能一起吃吗 橘子和茶一起吃有什么影响

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橘子和茶是可以一同饮用的，这两种食物之间并没有什么冲突，因此在饮食搭配方面不用担心这个问题。不过这两种食物一起吃味道怪怪的，并不是很好。而且这两种食物的营养价值都是很高的，可以为人体带来不少的好处，下面就来详细了解吧。

橘子价值

橘子的营养价值还是很高的， 适当食用可以为人体带来不少的好处，具有补中益气、润肺止咳、解酒、增强食欲、促进消化、降血脂、保护心血管、生津止渴、通经活络、润肠通便、利尿消肿、提神、健脾养胃等功效，而且还能治疗或缓解小便不畅、动脉硬化、肺炎、咳嗽、饮酒过度、食欲不振、支气管炎、口干舌燥、呕逆、消化不良、便秘、高血脂、水肿、气血不足等不适病症。

橘子须知

不过吃橘子也有很多需要注意的内容，饮食不当对健康会带来很多不好的影响。橘子是温性食物，阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多，否则对健康也不利。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。

饮茶好处

饮茶是一种对健康有很多好处的习惯，具有保护心血管、降血压、降胆固醇、降血脂、抗衰老、安神、抗压、消除疲劳、抗焦虑、提高免疫力、杀菌消毒、减肥、瘦身、助消化、明目、利尿消肿、清新口气等功效，适当食用还可以治疗或缓解高血压、高血脂、高胆固醇症、动脉硬化、心肌梗死、大脑退化、焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁、疲劳、注意力不集中、免疫力较低、肥胖、口臭，视力模糊、小便不畅、食欲不振、消化不良等不适病症。