蓝莓干泡酒的功效有哪些

导读: 蓝莓干泡酒功效一、保护视力 蓝莓干中含有的花青素能激活视网膜酶,从而促进视紫色质的合成速度,对于视力不好的人来说,喝蓝莓干泡酒能有效的保护视力,预防近视,还能提高在

丝瓜网小编提示,记得把"蓝莓干泡酒的功效有哪些"分享给大家!

蓝莓干泡酒功效一、保护视力

蓝莓干中含有的花青素能激活视网膜酶,从而促进视紫色质的合成速度,对于视力不好的人来说,喝蓝莓干泡酒能有效的保护视力,预防近视,还能提高在较暗环境当中的视力,也夜盲症有一定的治疗作用。

蓝莓干泡酒功效二、促进心血管健康

蓝莓干当中蛋白质的含量在400-700mg之际按,各类维生素的含量也高于其他水果。钙、镁、锌等微量元素的含量也很高。这些营养物质能促进血液循环,防止动脉硬化,能有效保证心血管的健康状况。除此之外,还能调节血管的收缩,将人体的血压维持在正常的范围内。

蓝莓干泡酒功效三、美容养颜

蓝莓干的营养价值极高,经常食用能增强皮肤的弹性,让皮肤变得更加光滑细嫩。但是在泡酒的时候最好选择纯粮食酒,这种就是天然发酵的,含有很多对人体有益的成分,和蓝莓干在一起不会破坏蓝莓干本身的功效。

丝瓜网 crfgs.com