反流性食管炎的饮食需要注意什么

导读: 反流性食管炎在临床上是比较常见的,很多患者都会出现烧心的症状,所以在出现反流性食管炎的时候除了要做好常规的治疗以外,日常生活中的饮食方面也有许多要注意的地方。生活

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反流性食管炎在临床上是比较常见的,很多患者都会出现烧心的症状,所以在出现反流性食管炎的时候除了要做好常规的治疗以外,日常生活中的饮食方面也有许多要注意的地方。生活中也有专门针对反流性食管炎患者的食谱,能起到调理的作用。

1.反流性食管炎大部分食物都是可以吃的,可以多吃营养丰富的汤,各类营养粥、蔬菜水果泥都可以吃的,主要是注意忌口,饮食要清淡,不吃辛辣、刺激、油腻食物,营养均衡。进食不要过饱,餐后要适当的活动,不要立即的平卧,减少食物反流的发生,会有助于病情的康复。如果症状严重,在饮食控制的情况下,同时也要规律的使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物,有必要规律地服用奥美拉唑治疗,会有助于减少反酸、烧心等情况。如果病情反复发作,要定期到医院复查,根据复查的结果调整用药。

2.反流性食管炎,要注意平时的饮食,要少食多餐,选择低脂肪比较容易消化的食物,可以适当增加豆制品,瘦的猪肉、鸡蛋等食物,少吃或者不吃油炸性食物,避免辛辣刺激的饮食,避免使用浓茶、浓咖啡和巧克力等食物。餐后和反流后饮用适量温开水,以减少食物对食管的刺激。对吞咽困难的患者,可以给予流质或者半流质饮食,必要时需要进食的。睡前3-4小时,最好不要进食,以防症状加重。而且要遵医嘱,坚持规律的服药,定期复查,如有胸骨后的烧灼感,排黑便,或持续疼痛不缓解等情况,要及时的就诊。

3.采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓胃的排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌,胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,抑制胃食管反流,在饮食中可适当增加蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

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