电饭锅煮玉米需要多长时间

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电饭锅煮玉米一般是需要30分钟左右的时间，在煮玉米的时间要加入3分之2的水分，这种才可以将玉米煮熟，而且玉米煮熟之后是比较清甜的，这跟我们选择的玉米新鲜度是有关系的。煮玉米可以当做早餐食用，主要是玉米含有很多的纤维素以及微量元素，是可以促进肠胃消化的，还可以促进宿便的排出。

电饭锅煮玉米用开水即可，用冷水浸泡煮玉米味道不好。

方法：切块煮的话，水深不要盖过玉米;整个煮的话，水深要超过2/3。

步骤：

1、准备电饭锅，刷洗干净备用;

2、在电饭锅内放入玉米，加上适量开水，盖上锅盖;

3、打开电饭锅开关开始工作，使锅内水再次沸腾，揭开盖子，半盖着电饭锅就行。

4、大约20-30分钟后，玉米就煮熟了。

5、往起关上开关，再稍焖一会儿就可以食用了。

冷水下锅。

1、把玉米剥光，洗净入锅，冷水没过玉米;

2、大火煮开，小火再慢煮二十分钟左右，玉米要分糯玉米和普通玉米，糯玉米就要煮的时间长一点，玉米也要看老不老，玉米也要看老不老，老的玉米也要出的时间长一些;

3、其他吃法，玉米清炖排骨，同样是冷水入锅，煲排骨汤时放两截玉米，汤的味道很鲜美。而且玉米也美味。

煮玉米是放糖还是放盐

放一点点盐，提鲜。

煮玉米不需要放糖，因为玉米本身就会甜。

玉米羹可能糖，但最好加蜂蜜。

材料

玉米2根，水适量。

1、选两颗比较嫩的鲜玉米，去掉外皮。

2、把去皮的玉米放在盘子里，用保鲜膜包好。包上保鲜膜在加热的过程中可以留住一部分水分，使玉米不会那么干。

3、在保鲜膜上用筷子插几个洞，用来排出一部分水分。

4、放入微波炉内，选大火，加热10分钟。

5、10钟后打开微波炉，散发出浓浓的玉米香味。

煮玉米有什么好处?

1、减缓衰老：玉米含有一种长寿因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒的参与下能生成谷胱甘肽氧化酶，谷胱甘肽氧化酶具有恢复青春、延缓衰老的功效。

2、明目作用：玉米含有的黄体素、玉米黄质等营养物质，这些营养物质对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米可以明目。

3、防癌抗癌：玉米含有的硒与维生素E联合作用时能防止多种癌瘤，尤其是腺癌和直肠癌，镁能抑制癌细胞的发展，还能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外。

4、壮阳作用：玉米中含有的维生素E的含量非常的多，维生素E能够通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，能提高性能力，还可以预防小产现象的发生。

5、润肠排毒：玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道、排肠毒，其含有的镁能够促进肠胃的消化、治疗便秘，还有利尿的功效。

6、保护血管：玉米富含维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂及高血压等都有一定的作用。