产妇喂奶可以吃芒果吗

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芒果是我们生活当中比较常见的一种水果，芒果当中含有大量的营养物质和多种维生素，经常食用对身体比较好，而产妇在产后也是恶意适当的吃一些芒果的，但是不宜多吃，由于芒果是属于热带食物，哺乳期吃芒果过多会通过母乳传给婴儿，影响到婴儿身体健康。

产妇喂奶可以吃芒果吗?

可以在哺乳期食用芒果。因为芒果所含有的营养价值极高，母乳期使用可以有利于产妇身体的恢复，同时食用芒还可以降低胆固醇，对于产后的便秘也有着不很不错预防作用。芒果所富含膳食纤维相对于别的水果来说也更丰富，膳食纤维对于进胃肠蠕动有着极大的帮助，可以预防产妇排便，预防产后出现便秘的情况。哺乳期吃芒果的好处多多，要注意不能过量，还要注意有些产妇不适合吃。

首先如果宝宝容易过敏，产妇在哺乳期内最好就不要在吃芒果了，因为芒果含有致敏蛋白、果胶、糖醛酸，对皮肤黏膜有很强的刺激作用。哺乳期妇吃了过多的芒果，过敏体质的宝宝吃母乳后，就会容易发生过敏。

然后，还有一种情况是芒果性湿毒，如果产妇在哺乳期过多的吃芒果，湿热会通过牛奶传递给宝宝，很容易让宝宝出现发烧与中毒而患上湿疹、黄疸等等的疾病。

哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康，但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。

2、哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。

4、哺乳期不能吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。