柿饼的热量高吗

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柿饼含有丰富的营养元素，经常吃能够补充养分和细胞内液，咳嗽的人吃柿饼能够起到润肺生津止咳化痰的作用，柿饼中含有大量的有机酸，以及维生素和大量碘元素，对于预防人体甲状腺疾病有很好的效果，同时也能帮助肠胃消化，减轻肠胃负担，但是柿饼属于寒性，女性应该尽量少吃，那么柿饼的热量高吗?

营养素含量(每100克)，热量(大卡)255.00，碳水化合物(克)62.80，脂肪(克)0.20，蛋白质(克)1.80，纤维素(克)2.60

1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;

2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效;

4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;

5. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

食用效果

柿果味甘涩、性平，无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经;

有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;

用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;

2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。