黑糖红枣姜母膏

导读: 其实不少女性都或多或少存在气血缺失的状况,而气血缺失的话,就应该多吃一些有助于补充气血的食物。例如黑糖红枣姜母膏就是一种对女性的身体大有裨益的食物,因为这种食物有

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其实不少女性都或多或少存在气血缺失的状况,而气血缺失的话,就应该多吃一些有助于补充气血的食物。例如黑糖红枣姜母膏就是一种对女性的身体大有裨益的食物,因为这种食物有助于补血暖宫,对于治疗痛经大有疗效。而黑糖红枣姜母膏的制作方法也相对简单,今天就让我们一起来学习这种食物的制作方法。

黑糖红枣姜母膏驱寒暖胃、补血暖宫、治疗痛经、美颜圣品、还可以预防预防感冒,宫寒的女生冬天容易手脚冰冷,喝点点姜母茶对身体很好。黑糖红枣姜母膏补血益气,对痛经有非常显著的缓解改善作用,非常适合女生饮用,每天挖两羹冲水喝,非常方便。

用料

红枣400g

姜300g

枸杞适量

黑糖500g

黑糖红枣姜母膏的做法

1、提前将红枣去核,晒一下更好

2、将红枣泡水,清洗干净。

3、准备好材料

4、将所有的材料用料理机打碎,不喜欢吃姜的,可以将姜榨汁,扔掉姜渣,没有料理机也可以用刀剁碎。

5、将所有材料搅拌在一起,加适量水进去煮,不用太多,1~2碗水即可,姜汁够多的话也可以不放水,要注意,煮的时候水会溅上来,最好戴个长手套

6、我这里用的是不粘锅,没有的话,煮的时候就要多点搅拌,避免粘锅。

7、一直煮到水收干,基本看不到水分就差不多了。

8、待放凉装瓶,密封容器为佳,更易保存

9、放入冰箱保存,喝的时候注意,最好用干的匙羹挖。

10、每次挖1~2羹冲水喝,按自己喜欢的浓度加水就可以了。

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