七个月宝宝可以吃火龙果吗

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导读: 一般情况下七个月宝宝是可以吃火龙果的，火龙果的营养价值比较高，其中含有大量的维生素，膳食纤维，适当食用能够补充身体所需要的营养，并且能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘

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一般情况下七个月宝宝是可以吃火龙果的，火龙果的营养价值比较高，其中含有大量的维生素，膳食纤维，适当食用能够补充身体所需要的营养，并且能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘现象的发生。但是由于宝宝年龄比较小，应注意控制摄入量，避免吃的过多，以免出现腹泻的现象。

除了饮食外，在平时可以多带宝宝到户外进行适当的活动，能够锻炼身体，增强身体的免疫力以及抵抗力，同时多晒太阳，促进身体内维生素d的合成，对身体的骨骼发育有很大的好处。

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