火龙果可以和牛奶一起吃吗

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火龙果我们平常经常吃，食用价值是非常高的，火龙果在平时是很受欢迎的水果，不过火龙果在食用的时候，是有很多的禁忌的，有些东西是不能和火龙果一起吃的，一起吃是会影响身体健康的，牛奶我们经常喝，牛奶不仅蛋白质含量高，而且还可以提高身体的抵抗力，那火龙果可以和牛奶一起吃吗?

火龙果不能同牛奶一起吃。火龙果含有较高的维生素c，红心火龙果更含有丰富的花青素，这两种成分都属于强氧化性物质，而牛奶的主要物质是蛋白质和火龙果一起使用，会使牛奶变质，形成络合物，不容易消化，不仅会降低火龙果和牛奶单独使用较高的营养价值，而且还会引起消化不良，严重的话会引起中毒，建议两者间隔半个小时以上，分别食用。

火龙果不能和什么一起吃

1、火龙果 山楂—导致消化不良、腹痛、腹胀

将火龙果与山楂同食，会引起人体产生消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

2、火龙果 鲜贝—产生有毒物质

火龙果与鲜贝一起搭配食用，其两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康。

3、火龙果 动物肝脏—破坏维生素C

火龙果中富含维生素C，会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低了火龙果的营养价值。

4、火龙果 萝卜—诱发甲状腺肿大

火龙果与萝卜中都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺肿大的因子，因此不能同食。

火龙果宜和什么一起吃

1、火龙果搭配银耳—润肠通便、抗癌

火龙果具有明目、助消化、润肠通便、对抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌症的作用;将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好的发挥两者润肠通便、抗癌的作用。

2、火龙果搭配牛奶—润肠通便

牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、强身健体之功效;火龙果与牛奶一起搭配食用，能够有效的润肠通便。

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