火龙果香蕉酸奶的功效

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导读: 火龙果香蕉酸奶通常可以起到润肠通便的作用，甚至还要可以对减肥起到辅助疗效。火龙果香蕉是生活当中比较常见的水果，在添加酸奶之后，可以将其制作成一道美味的食品，里面会

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火龙果香蕉酸奶通常可以起到润肠通便的作用，甚至还要可以对减肥起到辅助疗效。

火龙果香蕉是生活当中比较常见的水果，在添加酸奶之后，可以将其制作成一道美味的食品，里面会含有人体所需要的多种维生素、微量元素、膳食纤维、益生菌等成分，补充肠道所需要的水分以及刺激胃肠蠕动，有利于大便干结症状得到改善，而在减肥期间也可以适当的吃，起到增加饱腹感，避免体内的热量增多。

火龙果香蕉酸奶虽然是一道美味的食品，但是需要注意数量不宜过多，避免摄入过多之后导致患者出现腹泻，从而影响健康。

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