水果麦片的营养价值

导读: 水果麦片的营养价值有降低胆固醇,保湿润肤。 1、降低胆固醇。水果麦片属于一种高营养,低糖的食物,能够降低人体的胆固醇,适合患有心脑血管疾病的患者日常食用。 2、保湿润肤

丝瓜网小编提示,记得把"水果麦片的营养价值"分享给大家!

水果麦片的营养价值有降低胆固醇,保湿润肤。

1、降低胆固醇。水果麦片属于一种高营养,低糖的食物,能够降低人体的胆固醇,适合患有心脑血管疾病的患者日常食用。

2、保湿润肤。水果麦片当中含有蛋白质,人体在摄入蛋白质之后,可以分解成氨基酸和小分子肽,这两类成分含有保湿基因,能够吸收水分,还能够锁住角质层的水分,有保湿润肤的功效。

水果麦片适合减肥者以及便秘者食用,禁忌消化不良的患者食用,因为水果麦片不容易消化,会增加胃肠负担。

丝瓜网 crfgs.com