枇杷叶梨子水

导读: 到了寒冷的冬天,朋友们在家里都会研究一些饮品,让家里的老人小孩都喝一些,每一种饮品的功效不同,可以根据自己的情况去选择。枇杷叶梨子水就是一种家庭常饮用的饮品,具有

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到了寒冷的冬天,朋友们在家里都会研究一些饮品,让家里的老人小孩都喝一些,每一种饮品的功效不同,可以根据自己的情况去选择。枇杷叶梨子水就是一种家庭常饮用的饮品,具有生津止渴的效果。对于不了解它的人来说,不知道枇杷叶梨子水该怎么做,也想通过这种饮食的方法让孩子咳嗽的得到缓解。

枇杷叶梨子水做法

原料:老枇杷叶2-3片、梨1个、冰糖4颗左右。

1、将枇杷叶清洗干净,用刷子将背面的绒毛刷干净。

2、随后减成小段,放入锅中。

3、梨子削皮,去核,切成小块,加水放入锅中。

4、开大火熬煮,煮开后,放入冰糖。

5、转小火继续熬煮10分钟左右,即可关火,食用。

枇杷叶梨子水好处

润肺止咳:枇杷叶中含有一定的苦杏仁苷,有止咳作用,梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,配合冰糖食用,止咳效果更佳,生津止渴梨子中的水分含量丰富,而且枇杷叶、梨子都属于凉性食物,可以去除体内的燥热之气,改善口干口渴的症状。

润肠通便:枇杷叶、梨子皆为凉性食物,含有一定的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化及吸收,进而使粪便排出。

消烦解酒:枇杷叶梨子冰糖水中的糖类物质丰富,这类物质可以帮助酒精在体内的代谢,进而降低酒精的含量,起到解酒的作用。

禁忌人群

1、寒咳患者。寒咳患者本身就是受到寒邪之气引起的,而枇杷叶、梨子性凉,易使体质寒凉,不利于寒气散发,加重感冒咳嗽。

2、体质寒凉、脾虚泄泻者不宜服用。枇杷叶、梨子为凉性之物,有一定的导泻作用,易增加体内的寒凉之气,加重腹泻的情况。

3、糖尿病人不宜服用。梨子、冰糖中的糖类物质丰富,易被人体吸收,使血糖升高,不利于血糖的控制。

枇杷叶、梨子都是凉性食物,长期喝容易使肠胃受凉,影响肠胃的正常运行,一般建议当身体出现肺热咳嗽、身燥发热等情况时,喝1-2碗就可以了,身体无异样时,就没有必要继续食用。

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