食盐食用过量有什么危害

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导读: 食用盐食用过量可能会导致营养流失，还可能会引发高血压等疾病。食用盐食用过多可能会导致氯离子和身体内的钠离子浓度升高，钠离子和氯离子升高，可能会破坏细胞的外环境以及

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食用盐食用过量可能会导致营养流失，还可能会引发高血压等疾病。

食用盐食用过多可能会导致氯离子和身体内的钠离子浓度升高，钠离子和氯离子升高，可能会破坏细胞的外环境以及内环境，还可能会引发细胞肿胀，因此会出现水钠潴留的现象，严重的会引发高血压。

食用盐食用过多，可能会导致食物当中的营养物质渗出，从而会引起营养流失的现象。

每个人每天一般摄入适量的食用盐即可，切勿食用过多，以免会造成身体疾病，腌制的食物也要减少摄入。

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