秋冬喝什么茶叶比较好
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秋冬喝什么茶叶比较好的说法是不存在的，可以适量喝一些菊花茶，决明子枸杞茶，姜茶等，可以在日常生活中适量饮用，具有保健功效。
1、菊花茶：冬季节可以适量饮用一些菊花茶，具有散风清热，平肝明目的功效。
2、决明子枸杞茶：适量喝一些决明子枸杞茶具有明目通便，益肝滋肾的功效，肝肾不足，便秘人群。
3、姜茶：姜具有驱除寒气，温中止呕的功效，可以适量饮用，可以帮助人体抵御寒气，可以将姜切成丝进行冲泡。
除此之外还可以喝陈皮茶等，除了可以喝一些茶进行养生以外，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量运动，有助于身体健康。
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