小孩吃鱼肝油有什么好处
丝瓜网小编提示，记得把"小孩吃鱼肝油有什么好处"分享给大家！
鱼肝油是从深海鱼类中提取出来的一种天然的脂肪油，由于鱼肝油中不饱和脂肪酸的含量比较高，人体在食用鱼肝油以后，对身体健康特别好，所以很多孩子在出生后不久，都会给孩子吃鱼肝油，不过鱼肝油的种类比较多，在给孩子吃鱼肝油的时候，一定要先咨询医生，在医生的指导下服用。
小孩吃鱼肝油有什么好处?
1、促进视力发育
宝宝平时适量吃一些鱼肝油，能吸收丰富的维生素a，这种物质不但能维持正常的视觉功能，而且能促进视力发育，可以有效预防弱视，近视等多种眼科疾病发生，也能让宝宝的眼睛变得更加明亮清晰。
2、预防佝偻症
平时宝宝适量吃一些鱼肝油，能有效预防佝偻症发生，因为佝偻症是因为身体缺钙引起的一种高发疾病，而鱼肝油中则含有大量的维生素d它能促进人体对食物中钙的吸收与利用，从而也就减少了孤独症的发生，除此以外，这种维生素对宝宝骨骼和牙齿的发育还有明显促进作用。
3、促进新陈代谢
宝宝平时适量吃一些鱼肝油，能有效加快身体新陈代谢，还能促进免疫细胞再生，能提高身体的抗辐射和抗病能力，意外宝宝及时补充一些鱼肝油，还能净化血液，清除血液中的毒素，对现代儿童高发的白血病也有明显预防作用。
吃鱼肝油的注意事项
宝宝吃鱼肝油不能过早，一定在宝宝出生半年左右再开始给他补充鱼肝油，而且每天补充的数量不能过多，开始时每天服用一滴，后期可以慢慢增加，我在两岁以内，每天服用鱼肝油的数量不能超过五滴。
-
酸奶和牛奶都是我们在生活中非常常见的乳制品，不同的人喜欢不同的产品。在生活中很多妈妈都喜欢让孩子和牛奶，认为牛
2023-05-01 健康知识
-
花青素是人体缩必需的一种营养成分，需要从食物中获取，人体缺乏花青素的时候，身体就容易出现各种不适症状，而且还容
2023-05-24 健康知识
-
香菇是生活中常见的一种食材，含有高蛋白、低脂肪和多种氨基酸，营养是非常不错的，而且做出来的食物非常鲜美，吃起来
2023-04-21 健康知识
-
丝瓜，众所周知其营养价值极为丰富，食用后可以对身体起到一定的养生功效，平时我们在切丝瓜的时候会发现，刮掉皮的丝
2023-08-02 健康知识
-
莲子是非常营养美味的食物，许多人平时都很喜欢吃莲子，其中不少人一次总是会吃上很多莲子，然而 许多食物都是不适宜
2023-05-20 健康知识
-
苹果中含有非常丰富的营养成分，具有不错的食用功效，而且有句俗语也说“一天一苹果，医生远离我”，所以很多人无论是
2023-06-11 健康知识
-
木耳是生活中很常见的菌类食物，其中分为黑木耳和白木耳两种类型，这两种木耳的营养价值是不同的，都可以为人体带来不
2023-04-12 健康知识
-
身体是我们直接的感知器官，也是反映健康与否的指示物。在日常生活中，可以通过对身体进行观察和触摸，来了解自己
2023-08-17 健康知识
-
螺蛳粉，最早出现于20世纪七十年代末，螺蛳粉用柳州特有的米粉，在其中加上了酸笋花、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干、鲜嫩
2023-05-09 健康知识