丝瓜炒蛋窍门有哪些呢？

分享到：

导读: 享受美味佳肴是人们生活中最基本的需求，而现代人的生活水平较高，人们能够轻松获取一些食材，用来制作各种美味的菜肴。例如，丝瓜炒蛋就是一道非常经典的家常菜，深受人们的

丝瓜网小编提示，记得把"丝瓜炒蛋窍门有哪些呢？"分享给大家！

享受美味佳肴是人们生活中最基本的需求，而现代人的生活水平较高，人们能够轻松获取一些食材，用来制作各种美味的菜肴。例如，丝瓜炒蛋就是一道非常经典的家常菜，深受人们的下。而丝瓜炒蛋具的做法具有一定的技巧性。下面就来看看丝瓜炒蛋窍门有哪些呢？

瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。它们是含水量最高的食物，而且富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分。同时它们几乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。

1、主要原料有丝瓜，鸡蛋，调料有盐，鸡精，香味料有葱，蒜。

2、丝瓜去皮，将丝瓜切成四厘米长的段，再改成长短粗细一样，四厘米长的条。

3、把调好的鸡蛋炒成片状，鸡蛋炒熟后关火。

4、锅要烧热，倒入花生油，加入葱，倒入丝瓜，加入味精，将炒好的鸡蛋倒入，拌匀后进行装盘。

了防止炒出来的丝瓜变黑，我们在给丝瓜去皮的时候，不要一次刮的太狠，只需要刮掉薄薄的外皮即可，记得小的时候母亲用打破的瓷盘刮皮，效果非常好；当然丝瓜最好是新鲜的，存放过久也容易发黑，去皮后可以用盐水浸泡或者像我这样挤点柠檬也是好办法；而且注意别用铁锅炒。

快速滑炒也是防止丝瓜反黑的窍门，盐要在最后放，丝瓜要现加工，现配现炒，否则会发黑，以免营养成分随汁水流走。

丝瓜网 crfgs.com

树莓也就是山莓，树莓的称呼有很多，也有叫做牛奶泡、三月泡、四月泡等等，树莓的外形比较可爱，个头较小，一般在一些

花菜是我们生活中吃的非常普遍的蔬菜。花菜的营养丰富，功能丰富。还含有大量的植物蛋白，维生素C和叶酸。食用后可通

很多人平时可能都出现过胃不舒服的情况，肠胃不适确实是非常头疼的一个问题，严重的会影响到平时的生活和饮食，所以想

我们在吃橘子的时候，将橘子的皮剥去之后，会发现橘子上有很多白色的丝状物，我们通常都会去掉，因为会影响口感。橘子

关于抑郁症，很多人都了解得比较浅显，下面的小编为你们介绍抑郁症会头晕吗？抑郁症会死吗？

避孕环顾名思义就是避孕用的，不过很多人对这个还是不太了解，那么避孕环到底是个什么东西呢？避孕环的危害和副作用是

鸡蛋是很常见的食物，营养价值很不错，鸡蛋的吃法也有很多，鸡蛋一般可以炒熟吃，有些人会吃生鸡蛋，人体鸡蛋没有经过

在超市卖糯米，黑米，玉米粥，红豆，黑豆各种谷物的货架上也会出现西米这类品种。西米大家可能听说的比较少，但是西米

醋蛋液是一种食疗偏方，许多人可能不太了解，醋蛋液是蛋壳泡在米醋中后与白开水、蜂蜜一起饮用的一种方法，醋蛋液的鸡