喝完啤酒可以喝牛奶吗

2023-07-03
小编: 网络
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导读: 牛奶是现代生活不可或缺的营养饮品，牛奶含有大量的钙和蛋白质，对身体而言是极好的补充，而牛奶的味道也非常的鲜美，适合大部分人的口味。但是，牛奶的食用也需注意一些细节

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牛奶是现代生活不可或缺的营养饮品，牛奶含有大量的钙和蛋白质，对身体而言是极好的补充，而牛奶的味道也非常的鲜美，适合大部分人的口味。但是，牛奶的食用也需注意一些细节，否则容易给身体带来不良影响。例如，喝完啤酒可以喝牛奶吗？希望大家能够了解一下吧。

喝完啤酒能适量喝些牛奶。酒后适量喝牛奶的好处：保护肠胃。人喝酒后再喝牛奶，牛奶中的乳蛋白会起到保护好肠胃的作用，防止酒精渗透胃壁，进入血液。另外，还有加快醒酒、缓解酒后不适、促进酒后入眠等。

牛奶有一定的醒酒作用，牛奶中含有丰富的高蛋白，当喝完啤酒后，酒精堆积在胃中，蛋白质能在一定程度上保护胃黏膜，缓解酒精在胃内的吸收，还能缓解酒精在胃内的沉淀，对于酒精有较好的溶解作用，所以喝啤酒后是可以喝牛奶的，还有一定的解酒作用。

喝酒后可以喝点酸奶，可以保护胃。喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。最好是在喝啤酒前喝酸奶，这样才能达到保护胃的效果。

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