橄榄瘦肉汤的禁忌有哪些
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橄榄瘦肉汤是属于一道比较常见的家常美食，主要是用猪瘦肉加上橄榄所制作而成，喝橄榄瘦肉汤对身体健康非常好，可以补充身体所需要的营养元素等，但是食用橄榄瘦肉汤也需要多注意一些禁忌，橄榄是属于寒性食物，身体不好或者是脾胃虚弱的人群尽量不要食用。
橄榄瘦肉汤的禁忌：
脾胃虚弱的人不要食用橄榄瘦肉汤。橄榄性质寒凉，食用之后会加重体内的寒气，会对肠胃造成刺激，脾胃虚弱的人食用橄榄瘦肉汤之后，可能会出现腹泻、腹痛等症状，长期食用还会使得脾虚的症状加重。
喝橄榄瘦肉汤的时候不能吃寒性的食物。橄榄瘦肉汤中含有大量的水分，橄榄中含有大量的胶质和纤维素，食用之后会增加肠道的滋润度，利于排便，但是喝橄榄瘦肉汤的同时吃寒性的食物，会导致腹泻、腹痛的情况发生。
喝橄榄瘦肉汤的时候，不能吃糙米、荞麦、竹笋、干菜、芝麻等食物。橄榄本身的纤维素含量较高，少量食用可以促进肠道的蠕动，有帮助通便的作用，但是糙米、荞麦、竹笋、干菜、芝麻等食物中含有大量的纤维素，和橄榄瘦肉汤一起食用，会使得大量不易消化的成分堆积在肠胃中，可能会出现消化不良或者便秘的情况。
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