萝卜胀气还是顺气
导读: 萝卜有可能是胀气,还有可能是顺气,需要根据吃萝卜量进行判断,而且还是要根据个人的情况决定。 胀气:萝卜属于比较常见的食物,里面含有的营养物质比较全面,比如含有糖类,
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萝卜有可能是胀气,还有可能是顺气,需要根据吃萝卜量进行判断,而且还是要根据个人的情况决定。
胀气:萝卜属于比较常见的食物,里面含有的营养物质比较全面,比如含有糖类,同时含有多种维生素和粗纤维,而且含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,适量吃一些萝卜,能够补充体内所需要的营养物质。如果自身脾胃比较虚弱,在吃萝卜时,一次性吃的过多,通常会加重胃肠道负担,使身体出现胃胀、胃痛的不良反应,甚至还会出现肚子痛、拉肚子等情况。
顺气:萝卜味辛,性平,可以起到消食和中的作用,并且还可以帮助身体排气,若自身脾胃功能较好,身体没有出现不适症状,而且在吃萝卜时,没有吃太多,容易使身体出现排气增多现象,从而达到顺气的效果。
虽然萝卜要注意调理身体,但是不能代替药物,如果胃胀比较严重,而且自身有脾胃虚弱情况,可以听从医生的指导服用健脾养胃汤进行调理,里面含有山药、茯苓中药,并且含有陈皮、当归、白芍等中药,能够起到理气和胃的作用,从而改善脾胃虚弱现象。