来大姨妈可以喝枸杞水吗

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处于大姨妈期间的女性身体会比平常的时候更加虚弱，所以这时候就应该多吃一些有助于补充身体气血以及滋补身体的食物，这样才能够增强身体的免疫力。枸杞是一种对人体滋补效果会比较好的中药材，喝枸杞水可以有效缓解气血两虚的问题。可是如果正处于大姨妈期间，又可不可以喝枸杞水呢?

月经期间能喝枸杞茶吗?

女性在月经期间完全可以喝一些枸杞茶，枸杞茶能够温热身体，帮助女性起到暖宫的效果，另外也能够让经血更加顺畅的排出去，帮助女性补充流失的一些营养元素。

喝枸杞茶也可以起到抗衰老降脂的功效，帮助女性提高人体造血功能。尤其是女性如果属于虚寒的体质，在平常有便秘失眠，那么大家喝一些枸杞茶养生效果非常显著。

经期喝枸杞茶注意事项

1、适量别喝过度

夏天天气比较炎热，如果自己属于阴虚体质，那么就应该少喝一些，因为枸杞温和，如果人们喝太多就很容易上火。尤其是很多人觉得泡水比较麻烦，所以自己选择生吃，这个时候要减少用量。枸杞特别适合体质虚弱的人服用，但如果自己服用太多，那么也会过犹不及。

2、并非人人可饮

枸杞虽然具有很好的滋补功效，但并不是说所有的人都可以服用。因为枸杞温热身体效果非常强大，如果女性有感冒发烧或者身体有炎症，那么这个时候尽量不要吃。

3、直接嚼效果好

用枸杞泡水或者是煲汤的时候，药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞当中只有部分药用成分能够释放到水里面。

现在应该知道女性来月经可不可以喝枸杞茶了吧，女性来月经是完全可以喝枸杞茶的，枸杞茶能够帮助女性暖宫护宫，让经血更加顺畅的排出去。但是女性也不能服用太多，因为这样也很容易让自己上火，如果在来月经期间有感冒发烧或者有其他的炎症疾病，那么应该禁止服用。