胡萝卜和苹果可以一起榨汁吗

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导读: 一般情况下，胡萝卜和苹果是可以一起榨汁的，胡萝卜中含有大量的维生素A、维生素C，苹果中含有维生素，苹果酸以及纤维素，两者榨汁服用能够补充身体所需要的维生素，调节身体

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一般情况下，胡萝卜和苹果是可以一起榨汁的，胡萝卜中含有大量的维生素A、维生素C，苹果中含有维生素，苹果酸以及纤维素，两者榨汁服用能够补充身体所需要的维生素，调节身体的肠胃，促进胃肠道的蠕动，有利于帮助排便，防止便秘现象的发生。

胡萝卜素和维生素还具有明显的作用，能够预防夜盲症，维生素C还可以抗衰老，美容养颜，降血糖，降血压，所以胡萝卜和苹果是可以一起榨汁同食的，还能够增强身体的免疫力，对身体非常有益。

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