高筋面粉吃多了有危害吗
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高筋面粉吃多了会对人体产生危害，吃高筋面粉的过程中需要把握好食用量，不好一次性吃太多。
高筋面粉中的蛋白质含量相对比较高，适量补充高筋面粉，可以起到补充体内营养成分的作用。如果一次性吃太多的高筋面粉，加重胃肠道消化吸收功能负荷，有可能会出现胃肠道黏膜组织细胞受损，引起腹痛、腹胀、腹泻、食欲下降等症状。高筋面粉中含有的膳食纤维较低，如果过量食用高筋面粉，也有可能会造成膳食纤维等营养成分缺乏，提高营养不良等疾病发作的可能性，造成四肢发软无力、脸色苍白等症状。
若病人自身属于体型肥胖人群，不建议过多吃高筋面粉，以免影响体内蛋白质含量，影响人体体重。
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