虾酱的营养价值及功效
丝瓜网小编提示，记得把"虾酱的营养价值及功效"分享给大家！
虾酱的营养价值及功效可以补充营养、促进食欲、增加心血管健康等，但是盐分比较高，尽量不要多吃。
1、补充营养：虾酱通常是鲜虾和小虾制作发酵而成，属于中酱制食品，里面含有丰富的蛋白质、多种维生素、钙质等营养元素，能够补充身体所需要的营养，同时还可以提供能量。
2、促进食欲：虾酱经制作发酵后味道鲜美，在一定程度上可以促进食欲，缓解食欲低下、食欲不振等症状，属于调味、佐餐的佳品。
3、增加心血管健康：虾中含有一定的脂肪酸和花青素，具有抗氧化物质，同时也能够清理血管中的脂质沉淀，减少患心脑血管疾病的风险。
除此之外可以达到美容养颜的效果，能够促进皮肤的新陈代谢，不要自己私自的使用。
-
丝瓜，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，别称天罗、吊瓜、布瓜等，原产于南洋，明代引种到我国，现已成为人们常吃
2023-08-01 健康知识
-
夏季炎热，此时洗个冷水澡简直就是透心凉心飞扬！虽然这样是爽炸了，但是从养生的角度而言，冷水洗澡真的好吗？冷水洗
2019-01-24 健康知识
-
豆腐是中国传统美食 盘点豆腐的营养价值和功效作用 这样吃更健康!
上世纪末，美国有营养学家预言，中国豆腐是21世纪最流行的健康食品。然而，遗憾的是，在国内不少家庭里，豆腐却受到了
2021-01-09 健康知识
-
早晨是一天的开始，可见其重要性，晨起的养生也就显得尤为重要，下面就让小编来教你晨起的养生原则。
2023-06-10 健康知识
-
不同的茶叶它的泡法也是不太一样的，这个恩施玉露用什么样的投法泡出来的茶才好喝呢？在泡茶的时候一次放多少是比较好
2023-04-27 健康知识
-
三伏贴是我们日常生活中夏季比较常用到的一种东西，一般主要是喜欢养生的人会用到，然而三伏贴其实是一种中药，一般主
2023-09-21 健康知识
-
秋葵是一种长条状的蔬菜，应该很多人都不认识秋葵，因为有很多地方都是没有秋葵的，秋葵的营养是非常丰富的，也正因为
2023-06-13 健康知识
-
在人们生病的时候经常会听到医生嘱咐说不要吃发物，因为发物对许多疾病的病情是有影响的，所以许多人在日常的饮食中也
2023-05-23 健康知识
-
冬季常见的水果有柚子、橘子和柠檬，很多女生特别喜欢这几种水果，它们不仅可以直接食用，还有其它的吃法，并且有很大
2023-07-18 健康知识