为什么喝了黄芪水会失眠
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服用黄芪水会导致失眠,这可能和黄芪的药效有关。黄芪具有补气、升阳、固表止汗、利水消肿、生津等功效,但在临床上可用于治疗阳气不足,但在日常生活中多喝黄芪水会导致阳气旺盛,进而导致上火、失眠。
中医认为睡眠时一定要阴阳平衡才能正常入睡,如果睡前喝了黄芪水,导致阳气旺盛,就会导致睡眠时阴阳失衡,出现失眠的情况。服用黄芪水会导致失眠,同时伴有面红、心烦、睡眠差、咽痛等症状,表明身体的症状是阴虚火旺,或者是阳热体质,此时停止喝黄芪水调理,可以在中医师的指导下,选择其他的调理体质的药物,比如当归、百合、麦冬等。
如服用黄芪水导致失眠,可以用菊花、知母、黄柏等药物泡水喝,具有清热、滋阴泻火的作用。睡觉前喝一杯温热的牛奶或用水泡脚,有助于缓解失眠的症状。
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