青萝卜是热性还是凉性

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导读: 青萝卜一般属于凉性的食物，因为青萝卜在中医上认为属于一种偏良性的食物，通过吃了以后能够具有消极化滞、清热解毒、下气宽中的作用，能够缓解患者出现上火引起的便秘症状，

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青萝卜一般属于凉性的食物，因为青萝卜在中医上认为属于一种偏良性的食物，通过吃了以后能够具有消极化滞、清热解毒、下气宽中的作用，能够缓解患者出现上火引起的便秘症状，所以属于一种偏凉性的食物。

青萝卜在日常生活中属于一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，通过食用以后能够补充新的营养成分，还可以起到消食、下气、化痰平喘的辅助效果，但是青萝卜属于凉性的，不建议脾胃人群长时间使用，以免对脾胃产生刺激，引起身体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适症状。

日常生活中需要通过适当的吃一些，才能够减轻对身体刺激。

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