喝羊肉汤会上火吗

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对于羊肉汤这种食物，一直就存在着两极分化的观点，因为对于少部分人来说，一直都不太习惯羊肉本身的膻味，所以也不太习惯喝羊肉汤。可是对于喜欢喝羊肉汤的人来说，则认为羊肉汤是其他食物都难以比拟的美味。只不过羊肉是一种燥热食物，所以不适合多吃羊肉，可是喝羊肉汤会上火吗?

喝羊肉汤上火吗

羊肉肠确实会导致上火，但是如果不经常喝，一般不会有什么问题的。这个也是需要看个人体质的，如果你的体质是易上火的，那建议最好少喝。因为羊肉羊肉属于性温食物,比较适合适宜体虚胃寒者食用,羊肉汤对治疗虚劳赢瘦以及乳汁不下有一定功效。羊肉汤还具有强筋骨,活血通经作用。

如果过度的使用会导致患者身体上火，特别是对于那些易上火的体质来说，但是如果在制作羊汤的过程中，放一些猪肉，就会明显的缓解上火的现象，因为猪肉是寒性的，可以和羊肉内的热性相中和，长期的食用羊汤还会出现便秘，口腔溃疡的现象，因此一定要注意适度的食用，长期的食用羊肉，患者的身体也会出现变化，因此平时的时候一定要适量的食用蔬菜和水果，同时适当的进行身体的锻炼。

喝羊肉汤有什么好处

喝羊肉汤可以增强抵抗力、滋养气血、疗虚安神等作用。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。

冬季的时候是人们最怕冷的时候。这时候可以多吃点羊肉，因为羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。羊肉中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有补脾虚的功效，另外饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。

喝羊肉汤的禁忌

肝病患者不宜多喝

羊肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，有肝病患者应少喝羊肉汤，否则可能会加重肝脏负担，导致病情加重。

热性体质者少喝

羊肉汤性质温热，热性体质者不宜多喝，否则更会加重体内的燥热之前，导致原本眼睛红、烦躁、皮肤疮疡等症状加重。

痛风发作期不宜喝

每100克羊肉中含有嘌呤25-150毫克，是一种嘌呤中等的食物，在痛风发作期最好不要喝羊肉汤，否则可能会导致痛风症状加重，对病情不利。

不宜马上喝浓茶

羊肉汤中含有丰富的蛋白质成分，而浓茶中含有大量的鞣酸，如果喝了羊肉汤后立马喝浓茶，其中的蛋白质会与鞣酸发生反应，从而可能产生不易消化的沉淀物，不仅影响羊肉汤的营养价值，还可能会引起肠胃不适。