为什么女孩子要少吃虾

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导读: 女性孩子少吃虾的原因很多,可能是因为女性孩子对虾过敏,或是甲状腺功能亢进、痛风等疾病导致的。就中医的观点而言,虾性微温,也不适合女性阴虚火旺的女性食用。此外,有些激素对

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女性孩子少吃虾的原因很多,可能是因为女性孩子对虾过敏,或是甲状腺功能亢进、痛风等疾病导致的。就中医的观点而言,虾性微温,也不适合女性阴虚火旺的女性食用。此外,有些激素对虾、变质的虾等也会对身体造成危害。

1、虾类过敏:虾类是特殊蛋白,有些女性容易对海鲜过敏,吃虾后容易出现皮疹、红肿、瘙痒等过敏症状;

2、甲状腺功能亢进:患有甲状腺功能亢进的女性孩子不能吃海虾,海虾中碘含量较高,吃了会加重甲亢的症状,一般吃一些淡水虾也是不错的;

3、痛风:虾是一种高嘌呤的食物,吃了之后会导致体内尿酸升高,引起关节疼痛、肿胀等;

4、虾性微温、阴虚火旺的女性孩子不建议经常吃,否则会加重阴虚火旺的症状。

另外,许多人工喂食虾类在喂食过程中可能会加入大量抗生素和激素来催熟,在购买的时候要避免吃这种激素虾,如果女性孩子吃了以后会导致内分泌紊乱,导致经期不准,发育提前。

除上述因素外,虾体营养丰富,富含蛋白质、钙、锌等微量元素,并且热量比较低,适量食用不仅能补充人体所需的营养,还能作为女性孩子减肥需要的原料之一。不过要注意适量,不要一次吃太多导致消化不良,导致腹痛、腹泻等症状。

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