孕妇可以喝ad钙奶吗

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AD钙奶伴随着80、90后的童年，在80、90后的童年AD钙奶是一种非常奢侈的小食品，只有家庭条件比较好的孩子才能够喝到。现在很多80、90后都到了为人父母的阶段，很多怀孕的女性都会馋一些食品，孕妇可以喝ad钙奶吗?虽然说AD钙奶是乳制品，但是并不建议孕妇饮用。

AD钙奶是很多人童年的回忆，酸酸甜甜的味道不仅受小孩的欢迎，很多成年人偶尔也会喝上一两罐解馋。有时候孕妇在怀孕的过程中也会想喝这里乳酸饮品，孕妇在怀孕期间最好少喝AD钙奶，因为这是一种合成的乳酸饮料，没什么丰富的营养不适合孕妇饮用。

怀孕的期间大多数人都是需要在孕期的时候注意忌口的，孕妇们要在长达十个月的时间里，面对好多自己喜欢吃的东西都不能吃，只能眼睁睁的看着这无疑是对自己的折磨，但是很多女人为了自己的孩子健康都纷纷坚持下来了。在怀孕的时候需要多吃一些有营养的东西，特别是牛奶之类的饮品多喝可以帮助补钙。

娃哈哈ad钙奶虽然是一种乳制品，但是毕竟是一种复合乳酸菌一类的饮品，牛奶的含量少之又少的，所以怀孕期间最好是少喝这类饮品，偶尔喝上一两瓶解解馋就可以了。平时应该多喝一些炖汤或者是别的奶制品，这些营养价值相对来说都高上一筹，下面是关于适合孕妇喝的牛奶介绍。

一、适合孕妇喝的牛奶

1、孕妇喝的牛奶，现在有种针对孕妇出售的奶粉，一天喝上一袋补充营养以及钙质。

2、酸奶，喝酸奶能够帮助大家通肠润便，能够缓解怀孕时便秘的问题。

3、纯牛奶，纯牛奶营养丰富，富含蛋白质、矿物质、无机盐等营养成分，能够补充孕妇每天所需的钙质，而且有助于胎儿的生长发育。

在怀孕的过程孕妇尽量少喝这些，乳酸菌一类的乳汁制品，娃哈哈、酸酸乳、奶茶这些饮品平时最好少喝。多喝一些有益于胎儿生长发育的纯牛奶制品，还有在选购奶制品的时候一定要看好日期在选购，最好在保质期以内饮用不能喝过期的一切饮品。