香蕉的营养价值

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导读: 香蕉一般具有润肠通便、益胃生津等功效，建议采取合理的治疗方法。香蕉中钾含量较高，可以起到润便通肠的作用，生活中可以用于治疗热病烦渴、咽干口渴、肠燥便秘、痔疮出血等

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香蕉一般具有润肠通便、益胃生津等功效，建议采取合理的治疗方法。

香蕉中钾含量较高，可以起到润便通肠的作用，生活中可以用于治疗热病烦渴、咽干口渴、肠燥便秘、痔疮出血等症状具有良好的调理和治疗作用。香蕉在体内能够帮助大脑促进产生一种化学成分为血清素，可以刺激神经系统，给人带来愉悦的心情，香蕉中还含有丰富的可溶性纤维，也就是常说的果胶，具有促进消化调整肠胃的功能。

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜食用香蕉，可能会导致病情加重。

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