蜂王胎和蜂王浆哪个好

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蜂王胎跟蜂王浆是两种不同的食材，首先两者的营养物质是不同的，蜂王胎含有丰富的水分以及氨基酸，是蜂王的胎儿，是具备有活性的，食用蜂王胎是可以补充维生素，消除神经衰弱以及缓解失眠的症状。蜂王浆是一种蜂蜜，食用蜂王浆是可以美容养颜以及降低血压的，大家可以来了解两者的区别。

蜂王胎的营养成分

新鲜的蜂王胎平均含水量77%，灰分3.02%，蛋白质游离氨基酸10.25%，蛋白质中谷氨酸和天门冬氨酸含量之和>20%，粗脂肪3.17%—5.82%，含糖7.65%，其中主要是葡萄糖，维生素含量丰富，维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E都有，特别是维生素D含量为0.579mg100g及丰富的酪氨酸酶、超氧化物歧化酶(SOD)、保幼激素和蜕皮激素等。

蜂王胎吃了有什么好处

静心安神

蜂王胎中含有大量的乙酰胆碱，多种氨基酸，多种维生素，特别是B族维生素，它们参与进行神经胶质细胞的合成与代谢，长期服用可减缓、消除神经衰弱，神疲健忘、失眠多梦、气短心悸等症状。

抗衰老

蜂王胎中含有丰富的抗衰老活性酶类——超氧化物歧化酶，可以清除人体内自由基从而起到延缓衰老的作用，内服后，又可全面调节人体营养平衡，使人体细胞处于良好生理代谢状态，从而体现美容效果，对皮肤粗糙，皱纹增多，黄褐斑、气色晦暗，脱发，断发有明显改善。

调节内分泌

蜂王胎营养丰富，能够调节女性内分泌系统通过滋养卵巢，给卵巢提供充足养份，延缓卵巢过早萎缩，维护其正常功能，使卵巢达到旺盛状态，从而解决女性内分泌失调引起的疲乏无力，腰酸腿软，月经不调，阴道干涩，性功能减退等诸多症状。

预防癌症

蜂王胎中不但有大量的蛋白质和脂肪更有多种酶类物质，这些物质可以促进人体对多种氨基酸的吸收和利用，对人体中的癌细胞的生成有明显的阻止功效，另外还有科学家证实在蜂王胎有天然抗癌激素存在，因此长期食用蜂王胎，人类身体发生癌变的可能性就会大大减小。

养颜祛斑

蜂王胎含有极其丰富的蜕皮激素和生物活性因子，试验表明，长期服用蜂王胎，可以消除、雀斑等皮肤斑，可使皮肤细腻，更可增强皮肤表面张力，减缓消除表皮组织松弛而形成的皱纹。

蜂王胎的成分与蜂王浆接近，但不同之处在于：

(1)、具有更高的高活性，如含有特别丰富的酪氨酸酶、超氧化物歧化酶(SOD)、保幼激素和蜕皮激素;

(2)、含量特别高的维生素D，约为鱼肝油13-60倍;

(3)、含量更高的水分，蜂王胎含水量为78%-82%;

(4)、含有较低的糖分，蜂王胎含糖量为7.65%;

(5)、蜂王胎体壁含有约60%的几丁多糖甲壳素。

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