孕妇可以吃柿饼吗早期

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我们都知道，一般来说怀孕的前三个月是很重要的，一旦一不小心就会非常容易出現小产的状况，因此在这里一段時间准妈妈不可以乱吃东西，也不可以做运动过量，更不可以体力劳动活，那麼有一些吃客母亲很馋猫，想要知道怀孕初期能吃柿子饼吗?是否会影响腹部里边的小宝宝?

怀孕初期能吃柿子饼吗

柿子饼寒性，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、怯痰等作用，适用医治高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便不通畅等症。

柿子饼营养成分及功效与作用均适合孕妇适当服用。特别是在是怀孕高血压综合症的孕妇能够 “一吃两得”。因而，孕妇能够 吃柿子。

柿子饼有苦涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，收敛性功效很强，造成便秘。遇酸能够 凝场效应管，与蛋白融合后造成沉定。因而，吃柿子应当点到为止，以一餐一个为宜。

怀孕早期吃什么好

孕初期，孕妇每日最少营养成分需要大概包含4两正餐、40克以上蛋白(等于1两猪瘦肉 2个生鸡蛋)，在这个基础上配上高品质蛋白质，如牛乳、生鸡蛋、家禽类和鱼类等。忌讳高热量食物。另外留意补充维他命C，多吃些西兰花、弥猴桃等绿叶子蔬菜水果和新鲜水果

怀孕初期能吃柿子饼吗?针对吃客母亲们而言，需要在怀孕的前好多个月，小宝宝还不平稳的情况下，留意许多食材全是不能吃的，好像海货和一些凉性食物，以防出現小产的状况。针对需要安胎的母亲们而言，除开需要卧床休息以外，需注意自身的饮食搭配。