水煮巴沙鱼

分享到：

导读: 喜欢四川菜，可是鱼类解决不太好会腥，也有许多鱼骨，吃起來不便，巴沙鱼就不必担心这种问题，鱼类都无需养哦。 1. 巴沙鱼片一片，放适当米酒，用人家青花椒鱼里淹鱼料包（半

丝瓜网小编提示，记得把"水煮巴沙鱼"分享给大家！

喜欢四川菜，可是鱼类解决不太好会腥，也有许多鱼骨，吃起來不便，巴沙鱼就不必担心这种问题，鱼类都无需养哦。

1.巴沙鱼片一片，放适当米酒，用人家青花椒鱼里淹鱼料包（半包装修）码匀备用。

2.炒菜锅备滚油，将自身想放的蔬菜水果避免锅里火灾快炒至熟。我放了芹菜段和土豆块，看本人爱好也可以再加蒜黄、鸭胗、莴苣等。炒完盛至盘里。

3.锅里放进调味料包（半包装修），倒进适当大蒜瓣爆锅少量情况下，锅中放水烧滚。烧滚后倒进鱼肉，火灾煮约2-3分鐘。

4.将鱼肉和料汁盛到以前炒好的蔬菜水果盘里，取出藤椒调味料包（1/3），将藤椒和辣椒粉洒到鱼肉上，随后上边再撒上葱丝和香莱

5.另出锅烧小量滚油，油烧透以后，将滚油立即淋在鱼肉上。藤椒、辣椒粉、葱丝的香气一下子就出来。这道超级懶人版的人煮鱼就进行啦！

丝瓜网 crfgs.com

丁字裤从最初的情趣内裤演变为女生日常都喜欢穿的一种简单内裤，然而这并不是女生的专属哦，男生也开始穿起丁字内裤来

经常做饭的人应该深有体会吧，科学依据证实了油烟确实是对人有伤害，特别是皮肤，那么具体的危害体现的在哪里呢？如果

冬季的时候天气比较冷，人体抵抗力也会下降，冬季要注意暖胃，肠胃好了胃口也会变好，消化和吸收的能力好的话体抗力也

　　在如今快节奏的生活中，许多人因为工作压力大、饮食不规律等原因，胃部健康状况频频亮起红灯。胃不好不仅影响食欲

魔芋富含碳水化合物，热量低，蛋白质含量高，微量元素丰富，还含有各种维生素，特别是葡甘聚糖含量丰富。魔芋含有如此

榴莲营养极其丰富，有很好的滋补作用，但是物极必反，正是因为榴莲的营养太过于丰富，其性子太过于燥热，所以其不能容

黑花生是一种营养非常丰富的一种食物，它含有大量的人体所需的营养成分，其中硒等微量元素的含量是比较高的，所以不少

香蕉是很多人生活中最为喜欢的水果，因为香蕉不仅具有非常独特的口感，同时还具有较好的食用功效和营养价值，食用后对

甘草属于一种中草药，对人体有很多的好处，蜂蜜是大家很熟悉的一种食品了，蜂蜜的味道甜美，功效也是非常多的，甘草和