经期喝红酒好处和坏处
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经期喝红酒的利弊各不相同。女性在经期喝红酒是不推荐喝的,同时在饮食方面要特别注意,不要吃海鲜、冷饮等寒凉食品。特别是月经量比较多的女性,在经期禁止饮用红酒。
1、好处:对月经量少、经期下腹部疼痛的女性来说,经期喝少量红酒可以帮助促进血液循环,缓解下腹部疼痛的症状,并能使月经量得到改善。睡前适量饮用红酒有助睡眠,从而减轻经期失眠症状;
2、坏处:经期虽然是女性正常的生理阶段,但在这段时间内身体会出现一系列的变化,比如抵抗力下降,肝脏的酶系统也会受到影响。经期由于内分泌环境的紊乱,机体对酒精分解能力下降,饮用红酒会使肝脏负担加重,而对身体有不良影响,比如容易醉酒后,使人更易醉。另外,红酒中含有酒精成分,可以促进血液循环,对一些比较敏感的女性或者月经量本来比较多的女性来说,喝红酒会导致月经量增加或经期延长,严重时还会发生一过性贫血。推荐女性在经期要适量饮用红酒,以免对身体产生不良影响。
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